Rezept #1 - Gesundes Eis zum Selbermachen

Sommerzeit ist für mich eindeutig auch Eiszeit!
Am Wochenende gibt es für mich fast immer Ben & Jerrys oder etwas von der Eisdiele.

Da ich aber auch unter der Woche nicht auf Eis verzichten mag, mache ich mir gerne eine gesunde Variante:

So einfach geht´s:

Zutaten:

  • 1 gefrorene Banane
  • 200g gefrorene Himbeeren
  • 250g Magerquark
  • 1 Scoop Kokos Whey von Olimp Nutrition
  • Flavdrops oder Süßungsmittel

Die Zutaten mit einem Stabmixer vermengen und fertig :-)

Das Eis kann natürlich beliebig abgewandelt werden, die Basis besteht aus gefrorenen Früchte. Mit einer Banane und Magerquark wird es aber besonders cremig. Mit ein bisschen Kreativität bei den Toppings ist es immer wieder ein neues Geschmackserlebnis =)

Viel Spaß beim Nachmachen und lasst es euch schmecken!